こんにちはー (^^)/
スマートバンドを買った理由のひとつに睡眠状態を知ることが出来るという機能。
ボクは寝つきはいいけど殆ど毎日、夢を見てます。
楽しい夢なら問題ないけど “意味不明系” の夢ばかり。 全然、楽しくありません。
何年も会ってない友人が突然登場したり、辻褄の合わないストーリーが多い。
なので寝言を発することも多々あるようです（嫁 談）
自分では睡眠障害だと勝手に思っています。
そこでスマートバンドを付けたまま寝て調べてみました。
起床後、スマホで確認。
意外な結果でした。 予想外に良い成績？ テストなら及第点です。
勿論、日によって違うでしょうが初めて使った日の状態では大きな問題はない。
深い睡眠の連続性の点数が少し悪いようですが・・・
これって自分ではどうすることも出来ないのでは？ と思う。
ちょくちょく調べてみようかと思ってます。
因みにスマートバンドを付けたまま寝るのにボクは違和感はありませんでしたよ。
ご覧下さり有難うございました！
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