こんにちは～ (^^)/
コロナ自粛までは歩くことなど殆どなく、すぐ近くのコンビニまででもバイクや車で
行くというのが常でした。
運動らしいこともすることもなかったので足の筋力が落ちているのを実感。
せめてウォーキングで人並みの筋力にするために夜の散歩を開始しました。
少しでもモチベーションを上げるためにネットで購入。
ジャジャ～ン♪
スマートウォッチ（この商品の名称はスマートバンド）
この手のモノは初めて使いますが・・・薄い、軽い！
こんなに薄い中に色々な機能があるよう。 アナログ親父にはオドロキの一言。
ウォッチでも確認することは出来ますがスマートフォンと連動させることによって
後でスマホで確認することが出来るようです。
歩数や消費カロリー、心拍数などなどを知ることができるみたい。
ウォーキングの時に装着し、三日坊主にならないように頑張ります＾＾
ご覧下さり有難うございました！
一人or夫婦or娘と歩いてます ＼(^o^)／
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